Total Helthy Factory Wellness

身体の健康づくり工房
Total　Health　Factory　by THF Corparation

身体の健康ファイル　テーマA ：肥満は病気です！

06 ：怖い隠れ肥満！

　よく、「隠れ肥満」とか「内臓脂肪型肥満」とか言われますね。これはどんなことなのかをご説明しましょう。

　体脂肪は、大きく分けて「皮下脂肪」と「内臓脂肪」に分けられます。前者の皮下脂肪は、免疫系を強化したりする良い面もありますが、後者の内臓脂肪が曲者です。生活習慣病の大きな要因といわれています。

内臓脂肪型肥満
　・その体型から「りんご型肥満」と呼ばれます。
　・おなかの周りが太っているタイプの肥満です。
　・中高年男性に多く見られます。
　・これが「隠れ肥満」と呼ばれる怖い肥満です。
　・生活習慣病になる可能性が非常に高い肥満のタイプです。
　　　　「中年太りは、男の貫禄」なんて言っていられませんよ！！！

皮下脂肪型肥満
　・その体型から「洋ナシ型肥満」と呼ばれます。
　・下半身が太っているタイプの肥満です。
　・中高年女性に多く見られます。
　・生活習慣病の可能性は、内臓脂肪型肥満ほど高くありません。

　あなたの周りに、おなかが出ている方はいらっしゃいませんか？
　ぜひ、この情報を教えてあげてください。